15岁的丽兹是法国阿尔卑斯地区的一名高中生，她通过了一家标准极为严格的滑雪俱乐部的选拔，该俱乐部的目标是培养未来的职业滑雪运动员。曾获得滑雪冠军的弗雷德担任她的教练，他无视丽兹经验的缺乏，决定将她打造成耀眼的滑雪明星。在弗雷德的控制下，丽兹在训练中不得不承受巨大的身心压力。她能否通过自己的意志摆脱弗雷德的控制呢？

《喜新不厌旧 Black-Ish》的衍生剧《成长不容易 grown-ish》在美国时间1月3日首播，才播了四集就获电视台Freeform续订20集的第二季。该剧获得不错的评价及收视（最新集收视0.4），获续订并不意外。