沉默寡言的师兄阿明一向沉迷拳击,但他在一次胸有成竹的比赛中惨被击倒后,决心到泰国学艺,当地严格的训练不单改造拳手的体能,更能升拳手的尊严和擂台上无惧的精神.阿德自少随父学习国术,但有感中国武术在擂台不能尽展所长,故此便上拳馆苦练泰拳,企图扩阔搏击艺术的包容性和宽容度.本片通过这样两个年轻人的成长历程,表扬初生之犊不畏苦和求真求知精神,鼓励了积极的人生态度。

警方接报在郊野公园山上发现一具女性裸屍，死者是外籍人士，被人强奸後虐杀，身有数百处创伤。警方成立专案小组，将疑犯抓获，原来这个残酷变态的凶徒背後，其实亦有一段令人心酸的故事。杀人犯康仔少时父母疏於管教，更常把康打骂发泄，结果母亲离家出走，父亲也置康仔不理。康辍学後，沾上不少恶习，後来康邂逅了天真聪慧的少女阿琪，琪生日当晚，二人在郊野公园喝酒庆祝，遭到两名外籍青年侵犯，琪惨遭奸杀，康大受打击，自此埋下仇恨的种子......