人常说“家家有本难念的经”，而周家这本经，却是寡居多年的周开启谈起了黄昏恋，对象竟然是自家的保姆刘西娜。按说老父亲找个老伴儿有人陪伴照顾是好事，但周开启的两个女儿却不这么认为。原来周家几年前拆迁，家里分到了一套200平米的大房子，两个女儿认为，保姆刘西娜对父亲好，百依百顺是冲着房子，想霸占周家的财产。两个风马牛不相及的人不可能谈恋爱。为了保卫父亲和房子，两个女儿迅速进入了警备状态，却不想老父亲对刘西娜的依赖信任使得本来可以轻松解决的事情越搞越复杂。是什么原因导致父亲对外人的信任超过了亲生女儿，又是什么原因让保姆在这场“战役”中占了上风？两个女儿在较量中屡屡败北，也渐渐悟出了一些东西——这场保卫战，斗的是感情。对父亲来说最重要的不是房子，而是陪伴。

人说，四十不惑。但四十二岁的边亮（黄渤 饰）却猛然间发现自己的困惑越来越多，令他手足无措。这一年，生活中的危机接踵而至。作为积极要求进步突破的父亲，遭遇了性格恬静淡泊的儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深陷瓶颈又让他的前进计划严重受阻。紧接着，一直以为平顺美满的家庭，居然也在这不惑之年出现了骤变的端倪。边亮突然发现自己人生四十多年来积攒的智慧和经验已不够应付种种问题，甚至他曾经应对生活的方式也似乎全部都错了。边亮感到惆怅迷惑且无力，但作为一个有责任心的中年人，他无法停下，只能一边艰难前行，一边努力寻找着解决问题的办法。最终，当过去的生活被打碎重组后，边亮与妻子（梅婷 饰）、儿子和亲友们和解，也找到了打开生活的正确方式。

李溪成（任嘉伦饰）原入队前曾是救火英雄，带着光环入队，但却深受无情现实打击。为将这一批新入队的队员磨练成真正“特勤精英”，中队副队长叶启恒特制训练计划，磨练李溪成们的心性与意志。在历经仓库失火，化工泄露、重大车祸与连环爆炸等生死考验后，李溪成内心真正感受到作为一名消防特勤队员，面对的不只危机四伏的险情，在和对102事故念念不忘的火查员温亦冰等队友伙伴的砥砺成长中，在面对过去的生死情、战友情，李溪成看到了这支队伍的高贵灵魂。最终，李溪成找到了自己为之终身奋斗的事业，在消队一线，成为一个真正的逆行英雄，赴汤蹈火，皆为忠诚。