1937年，日本发动全面侵华战争。家国大义之下，多少有志青年从长夜大梦中惊醒，奋不顾身投入救国救亡的抗日战争中。南京中央大学数学系学生蓝胭脂（赵丽颖 饰）和上海军需处处长冯子雄（石兆琪 饰）的爱女冯曼娜（陶昕然 饰）曾是一对亲密无间的好闺蜜，胭脂加入国民党投身抗日战线，冯子雄则首鼠两端当起日本人的汉奸，个人的理想和父辈的选择让闺蜜之间终生隔阂。与此同时，共产党隐秘战线也在积极抗日。共产党人周宇浩（陆毅 饰）已经成为南京军事委员会参谋部少校参谋，他在战斗中势必和胭脂产生交集。经过血与火的考验，这对年轻人最终走到了一起，而他们还将面临更为严苛的挑战…… 

故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。